Quels sont les gestes essentiels pour prévenir les coups de chaleur ?

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C’est un classique estival qui apparaît lors de chaque période de canicule, le fameux coup de chaleur. Les travailleurs exposés aux aléas du climat québécois doivent à tout prix se protéger, la CNESST prodigue d’ailleurs des conseils essentiels pour les prévenir :

• Boire, boire et boire encore. La CNESST suggère au minimum un verre d’eau toutes les 20 minutes

• Prendre des pauses à l’ombre ou dans un endroit plus frais (1 pause par heure)

• Rester en contact avec vos collègues et surveiller les signes chez les personnes qui vous entourent

• Ajuster vos tenues vestimentaires tout en vous conformant aux obligations

En cas de coup de chaleur, il faut agir vite et contacter les secours. Il est également essentiel de transporter le travailleur à l’ombre ou dans un endroit frais et lui ôter ses vêtements et asperger son corps d’eau ou lui donner de l’eau fraîche en petites quantités s’il est conscient et lucide.

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